Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 46,33g | Prot: 63,78g | Carbs: 113,03g.
Café da Manhã: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Gado Gado. Jantar: Pisang, Daun Singkong, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng. mais...
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1914 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ririnrisaldi
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