|
жир 25,5%
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
968 kcal
|
Gord: 16,09g | Prot: 102,83g | Carbs: 86,68g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ошмяновский Сырозавод Сыр "Фитнес", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Maxler Matriza Молочный Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Jantar: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Куриные Грудки. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|