Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
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63,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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695 kcal
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Gord: 26,81g | Prot: 30,64g | Carbs: 85,32g.
Jantar: Jus d'Orange, Céréal Bio Grill Végétal Steak Soja et Blé, Pêches, Sojasun Yaourt Nature, Haricots Verts, Knorr Soupe Potagère de Légumes . Lanches/Outros: Kinder Délice. mais...
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2227 kcal
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Exercício:
Correndo na Água - 40 minutos, Vélo elliptique - 20 minutos, Body Pump - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bull313
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