|
Vanmorgen niet hardgelopen. De hele dag al aan het snaaien. Vanavond patat met een loempia uit de airfryer en nog wat kleine snackjes gegeten. Ben nu kots misselijk (ja ik weet het, eigen schuld). Ga morgen met mijn ogen dicht op de weegschaal staan 😂. Hij zet het op mijn telefoon.
|
477 kcal
|
Gord: 11,22g | Prot: 37,21g | Carbs: 52,95g.
Café da Manhã: Arla Skyr Naturel, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Blauwe Bessen, Mymuesli Holland Muesli, Koffie. Almoço: AH Kipfilet Zongedroogde Tomaat, Zonnatura 4 Granen Wafels, Zonnatura Paprika Spread, AH Gegrilde Fricandeau. mais...
|
|
 Comentários
En dan een dagje zonder telefoon? 😂 Zondag is volgens mij voor velen een uitschieter.. Morgen weer vol goede moed er tegenaan. 😘
23 set 18 por membro: Dappere-Dodo
|
Jij kan zo, n dagje hebben hoor ;)
23 set 18 por membro: annemiek rembil
|
cheatday op zijn tijd is misschien op korte termijn een nadeel, maar op lange termijn kan het zelfs possitief zijn.
24 set 18 por membro: stefano o2b
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lonnekevan toledo-henneveld
|