Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2017
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60,9 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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635 kcal
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Gord: 30,78g | Prot: 12,91g | Carbs: 81,52g.
Café da Manhã: Apples, Bananas. Almoço: Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Olives, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots. Jantar: Schlotzsky's Deli Sour Cream & Onion Potato Chips. Lanches/Outros: Planters Salted Peanuts (1 oz). mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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