|
Режим дня налаживается. Встаю без будильника, ложусь до полуночи - это для меня колоссальный прогресс. Одно "но": к 8ми вечера я резко становлюсь рассеянной, по мелочам, но неприятно. Это старость? Может, колес каких поесть?
|
1583 kcal
|
Gord: 76,34g | Prot: 101,90g | Carbs: 113,42g.
Café da Manhã: Быстринка Каша Овсяная с Клубникой со Сливочным Вкусом, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Махеевъ Джем Черничный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Карлов Двор Сыр Граф, Куриное Крыло, Суп Куриный с Вермишелью. Lanches/Outros: Сервелат, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. mais...
|
|
 Comentários
мелатонин тока если, да и вообще, лучше не надо) а старость это сколько, 25?))
22 set 18 por membro: CoachCockroach
|
О, если бы 25😂 увы, за 30 уж
22 set 18 por membro: LAF2018
|
ну да ну да, жизни конец!))))))))))
22 set 18 por membro: CoachCockroach
|
Конец жизни был пару лет назад)) сейчас новая, но память все равно короткая
23 set 18 por membro: LAF2018
|
Ну ты как то аккуратно, что-ли)))
23 set 18 por membro: CoachCockroach
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LAF2018
|