Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
887 kcal
|
Gord: 32,14g | Prot: 50,47g | Carbs: 103,58g.
Café da Manhã: Банан, Сахарный Песок, Красное Яблоко, Лидкон Овсянка Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Брест-Литовск Сметана 20%, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Борщ Вегетарианский. Jantar: Брест-Литовск Сметана 20%, Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Яблоко Зеленое, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Цветная Капуста. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natali.shalha
|