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1243 kcal
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Gord: 47,38g | Prot: 98,30g | Carbs: 113,31g.
Café da Manhã: 찰옥수수, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 구운계란, 사과, 오이고추. Almoço: 느타리버섯, 소와나무 고칼슘치즈, 취나물무침, 잡곡밥, 닭가슴살, 부추, 브로콜리, 오리 고기. Jantar: 두부, 방울 토마토. Lanches/Outros: 방울 토마토, 구운계란, 풀무원 액티비아 (80ml). mais...
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Histórico de Peso de gabin1028
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