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有嗯嗯
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61,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 44,39g | Prot: 95,76g | Carbs: 128,97g.
Café da Manhã: 田原香 原味滴雞精, 全家 地瓜. Almoço: 玉米筍, 雞胸肉（不吃皮）, Belgioioso 摩佐羅拉乾酪切片. Jantar: Costco 泰式打拋豬肉, 鱸魚, 椰子油, 炒杏鮑菇, 甜椒, 炒空心菜. mais...
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2177 kcal
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Exercício:
腹部運動 - 12 minutos, Aspiração - 16 minutos, 全身運動 - 14 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de virgilee
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