Jornal de sakurakaory, 21 set 18

я сегодня опять халявлю, опять еду в офис заказала, не успела дома собраться, а ролтон наверно еще не переживу. считаю на глаз...

---

1698 kcal

Gord: 67,64g | Prot: 105,57g | Carbs: 179,27g.   Café da Manhã: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Просто Гематоген, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Анком Рулет Куриный Праздничный, Хлебзавод 3 Батон Нарезной, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Eco Botanica Зефир. Almoço: Хлеб, Салат из Крабовых Палочек, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре, Уха. Jantar: Арахис, Арахис, Eco Botanica Зефир, Яшкино Вафельные Трубочки, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зернах, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. mais...