Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
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83,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 76,88g | Prot: 80,49g | Carbs: 185,63g.
Café da Manhã: Stockmeyer Teewurst Fein, Radieschen, Milfina Butter, Getoastetes Weißbrot. Almoço: Käse, Schmandsoße, Pflanzenöl, REWE Blattspinat, TiP Kabeljaufilet, Kartoffelbrei. Jantar: Ja! Feine Salzstangen (25g), Almighurt Nussjoghurt. Lanches/Outros: Lambertz Nussecken, Äpfel. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffi.fi
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