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214 Kalorien und saulecker...
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993 kcal
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Gord: 25,27g | Prot: 51,60g | Carbs: 138,41g.
Café da Manhã: Müsli, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almoço: Äpfel, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Landjunker Kassler Lachs, Pizzateig. Jantar: Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Lanches/Outros: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. mais...
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1145 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Dormir - 4 horas, Samsung Health - 19 horas e 10 minutos. mais...
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 Comentários
Die Gläser sind toll, doch sobald ich das Müsli unterheben will kann ich wieder 50kcal abziehen da vieeel daneben geht, bin zu doof dafür 😂
21 set 18 por membro: .Ysera.
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21 set 18 por membro: ToniasWelt
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einfach weniger ins Glas oder ein grösseres Glas 😂😂
21 set 18 por membro: Gemella2005
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aber es schaut wirklich gut aus.
21 set 18 por membro: Gemella2005
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vielleicht solltest du das Schichten.
21 set 18 por membro: bauchtanz oma
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Ich habe schon ne Lösung gefunden, meine auch nur, dass wenn es auf dem Foto toll aussieht umso schlimmer ist es wenn ich anfange zu essen 😁🙈
21 set 18 por membro: .Ysera.
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