Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 28,31g | Prot: 20,59g | Carbs: 141,67g.
Almoço: Charles & Alice Compote Pommes Litchis, Régime Dukan Galette de Son d'avoine, Kiwi. Jantar: Knorr Soupe Potagère de Légumes , Fleury Michon Surimi, Concombre (Pelé), Tomates. Lanches/Outros: Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir, Galette de Riz, Andros Compote Pomme Mirabelle, Kinder Délice. mais...
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2136 kcal
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Exercício:
Vélo - 20 minutos, Appareil fesse - 15 minutos, Vélo elliptique - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bull313
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