Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 24,20g | Prot: 108,64g | Carbs: 77,24g.
Almoço: Fried Egg , White Rice, Cooked Fish. Jantar: Whole Wheat Bread, Canned Tuna. Lanches/Outros: Fried Floured or Breaded Fish, Cooked Fish. mais...
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1720 kcal
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Exercício:
Power Jump - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de keziayurischa
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