Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Gord: 81,73g | Prot: 112,58g | Carbs: 206,09g.
Café da Manhã: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Полезные Продукты Хумус с Грибами, Смак Хлеб Таежный, Ясная Горка Мясо Птицы в Желе "Смак", Рафинад, Капучино. Almoço: Ritter Sport Шоколад Мята, Di&Di Умные Сладости Печенье Творожное, Полезные Продукты Хумус с Грибами, Смак Булка с Отрубями, Рассольник 1909. Jantar: Перекресток Персик, Чернослив Свежий, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Lanches/Outros: Груши, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат с Куриными Сердечками. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|