Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 63,32g | Prot: 79,22g | Carbs: 164,03g.
Café da Manhã: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Castello, Хлебцы Шведские, Салат Овощной с Маслом, Сыворотка, Кофе, Lactel Молоко 0,5%. Almoço: Яготинское Сливочное Масло, Лакс Соленый, Гречка Вареная, Помидоры Черри, Салат Овощной с Маслом, Сельдь. Jantar: Брест Литовск Творог 3%, Инжир, Сыворотка. Lanches/Outros: Инжир, Пастила, Миндаль, Инжир, Кофе, Инжир, На Здоровье Молоко 0,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|