|
Сознание вытесняет необходимость взвеситься. Страх перед обычной цифрой становится каким-то навязчивым. Но, это ведь не цифра делает нас полными или стройными, подтянутыми или дряблыми. Когда мы успели стать заложниками стереотипов о "нормальном весе"?
|
1483 kcal
|
Gord: 64,13g | Prot: 44,99g | Carbs: 185,21g.
Café da Manhã: Кофе, Яйцо-Пашот, Тушеные Овощи, Рис Вареный. Almoço: Капуста Тушеная, Рис Вареный. Jantar: Сливы, Шоколад, Салат Овощной с Маслом, Нототения, Тушеные Овощи, Рис Вареный. Lanches/Outros: Миллениум Черный Шоколад 80%, Финик. mais...
|
|
1745 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeriia_Nesterenko
|