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bagaimana caranya mengurangi porsi nasi di makanan kita ya? niatnya mau ngganti jadi kentang. tapi efek makan di kantor udah diatur jadi gak bisa😭
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1123 kcal
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Gord: 18,95g | Prot: 21,67g | Carbs: 232,31g.
Café da Manhã: Nasi Pecel. Almoço: Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Jantar: Pisang Raja Direbus Matang. mais...
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Histórico de Peso de Dharma1504
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