Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2012
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1734 kcal
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Gord: 64,06g | Prot: 99,29g | Carbs: 199,49g.
Café da Manhã: Brown linseed, Banana, kiwi, Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Tap Water, Lowfat Plain Yogurt. Almoço: Nectarines, Tostati-Cheddar, Mozzarella & Tomato, Shortbread. Jantar: Salmon, Cheese and onion crisps. Lanches/Outros: Brown linseed, banana, blackberries, Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Tap Water, Lowfat Plain Yogurt. mais...
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2022 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de here2bhealthy
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