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1053 kcal
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Gord: 57,19g | Prot: 64,16g | Carbs: 70,80g.
Café da Manhã: Vitamina de Morango. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Molho Vinagrete, Alface de Folha Verde, Hambúrguer Caseiro, Seara Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Bacon, Ovo Mexido. mais...
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2753 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 49 minutos, Power Jump - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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