Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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58,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 60,17g | Prot: 59,81g | Carbs: 166,96g.
Café da Manhã: Roti Kentang, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Rempeyek, Tahu Goreng, Telur Rebus, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Nasi Putih, Sayur Campuran. Jantar: Roti Kentang, Cimory Fresh Milk Low Fat. Lanches/Outros: Kalbe Hydro Coco. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diannovita
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