Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 60,59g | Prot: 62,31g | Carbs: 154,58g.
Café da Manhã: 7 Days Cake Bar с Кремом Какао, Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом. Almoço: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Малина (Несладкая, Замороженная), Активия Термостатная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Жареная Картошка. Jantar: Гренки Домашние. Lanches/Outros: Power Pro Протеин Фемин со Вкусом Труффалье. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LAF2018
|