|
961 kcal
|
Gord: 53,02g | Prot: 82,10g | Carbs: 44,59g.
Almoço: 奇異果一顆, 青椒, 洋蔥, 雞大腿肉, 炒青菜, 炒雞蛋(整個), 義美 無糖黑豆漿. Jantar: 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 義美 無糖黑豆漿, 炒青菜. mais...
|
|
1541 kcal
|
Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Raffi0630
|