Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
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60,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Gord: 88,21g | Prot: 96,08g | Carbs: 202,37g.
Café da Manhã: Oeuf sur le Plat, La Vache qui rit Toastinette, Sucre Brun, Thé Earl Grey, Flocons d'Avoine, Bulk Powders Nuts About Whey, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Almoço: Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Cookie aux Pépites de Chocolat, Carrefour Steak Haché 5%, Brocoli, Chou Rouge, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). Jantar: Gü Moelleux au Chocolat, Sauce Sriracha, Quinoa (Cuit), Oignons, Carrefour Lardons Fumés, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Lanches/Outros: Guacamole, Carrefour Pain de Mie Sandwich 7 Céréales, Framboises, Monoprix Spécialité au Soja, Café. mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Cozinhar - 30 minutos, de Pé - 30 minutos, Dirigir - 20 minutos, Assistir TV - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de constant_fit
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