Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
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70,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 96,03g | Prot: 95,89g | Carbs: 57,82g.
Café da Manhã: DIA Nueces Peladas, RealValle Fiambre de Pechuga de Pollo. Almoço: Arándanos, Hacendado Yogur Griego Natural, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Verduras Salteadas. Jantar: Mantequilla, Frambuesas, Hacendado Yogur Griego Natural, Serrano Jamón Serrano, Champiñones. Lanches/Outros: Chicharrón, Aldi Morro Frito. mais...
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365 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisag29
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