Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg.
Ainda faltam: 36,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Gord: 80,67g | Prot: 139,72g | Carbs: 110,17g.
Café da Manhã: Barenhof Конфитюр из Киви, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Дакгомз Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Almoço: Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приосколье Бедро Куриное, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Добрый Сок Томатный, Сыр Моцарелла, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Черный Столовый. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena19061992
|