Jornal de gabriella lania pereira facchini, 17 set 18


925 kcal Gord: 32,18g | Prot: 78,01g | Carbs: 90,19g.   Café da Manhã: Ovo, Clara de Ovo, Abacaxi. Almoço: Suco de Uva, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Lentilhas Cozidas, Peito de Frango, Rabanetes, Tomates, Alface. Jantar: Queijo Branco, Pão Integral, Tomates. Lanches/Outros: Wheyviv Biscoito Fit Amendoim com Whey Protein. mais...

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