|
Обед: 🔹 овощной салат с маслом 🔹 поджарка из говядины 🔹 Рис с горошком 🔹 Кофе с молоком 😋
|
1555 kcal
|
Gord: 50,66g | Prot: 119,31g | Carbs: 155,20g.
Café da Manhã: Dabur Чаванпраш, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Садовыми Ягодами , Банан. Almoço: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мясное Изобилие Поджарка из Говядины, Кофе с Молоком, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Jantar: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Котлета Куриная, Салат Овощной. Lanches/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Творожный Пудинг, Зеленый Чай, Финик. mais...
|
|
 Comentários
17 set 18 por membro: Tssve
|
17 set 18 por membro: amelie_80
|
Рис белый не стоит употреблять да и кофе с молоком)Для меня это не ПП
17 set 18 por membro: akylinka0071
|
Аkylinka0071 а вы почему решили, что автору не стоит "употреблять" рис и кофе с молоком? Автор поста интересовалась вашим мнением?
17 set 18 por membro: Nazarka
|
akylinka, а в случае если выбор из других продуктов в столовой не ахти, вообще остаться без обеда?! 😧 PS носить с собой не вариант.
17 set 18 por membro: amelie_80
|
Если человек выставляет своё еду на всеобщее обозрение,то любой может оставить тут своё мниние)))Я не думала что это так сложно понять😂
17 set 18 por membro: akylinka0071
|
Nazarka, у предыдущего комментатора закрытый аккаунт - для меня этим все сказано! 😏 а кофе я пила, пью и буду пить! Хоть в этом отказывать себе я не собираюсь! ☕️😋
17 set 18 por membro: amelie_80
|
Да нет,конечно лучше скушать)Приём пищи пропускать нельзя.Иногда все можно.Это я просто высказала мнение по поводу набора продуктов)
17 set 18 por membro: akylinka0071
|
это не приложение ппэшников, причем тут комментарий про то, что стоит и не стоит употреблять на ПП питании? 😏😑😒😟
17 set 18 por membro: _Kris_Che_
|
обед супер 👍 очень аппетитно 👍
17 set 18 por membro: _Kris_Che_
|
Akylinka0071, пэпэшники пьют кофе с молоком, кстати. Вот рис-да!))
17 set 18 por membro: NatalyaAS
|
17 set 18 por membro: Lora1604
|
класс! сколько здесь ккал?
17 set 18 por membro: татуля111
|
17 set 18 por membro: amelie_80
|
ничего себе.вкусненько и не много)))
17 set 18 por membro: татуля111
|
люди добрые,научите новичка ,как здесь в ленте публикации писать и фотки вставлять)
17 set 18 por membro: татуля111
|
Татуля, в дневнике нажимайте на значок фотографии, выбирайте фото и отмечайте продукты которые употребили
17 set 18 por membro: amelie_80
|
17 set 18 por membro: татуля111
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amelie_80
|