Jornal de voronina.nadejda2015, 17 set 18

На завтрак сегодня творожные вафли с миндальным урбечем,малиной и ванилью!)ну и куда же без кофе :)всем отличного настроения!

---

1639 kcal

Gord: 52,31g | Prot: 125,28g | Carbs: 175,38g.   Café da Manhã: ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, Малина, Сарафаново Молоко 2,5%, Мясновъ Творог 5%, Мясновъ Кукурузная Мука, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Националь Булгур, Помидоры, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Jantar: Мясновъ Сыр Голландский, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Vici Охлажденное Крабовое Мясо. Lanches/Outros: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мясновъ Творог 5%, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Курага, Чернослив, Изюм, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. mais...