Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
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75,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 32,14g | Prot: 70,48g | Carbs: 123,39g.
Café da Manhã: Jeruk, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Pecel, Tempe, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Kue Nagasari, Mentimun (dengan Kulit). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Riris_saga
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