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baru nyoba seminggu ini senin sama kamis aku coba untuk puasa.. tpi blm nimbang lagi.. mngkin harus beli timbangan x yaa biar enak nimbang setiap saat😅
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841 kcal
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Gord: 31,64g | Prot: 65,48g | Carbs: 70,52g.
Jantar: Tahu Isi, Tahu Isi, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mais...
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1399 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Assistir TV - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 41 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Descansar - 12 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
beli timbangan makanan dlu aja biar ga kira-kira ... nimbang badan sebulan sekali tjukup
16 set 18 por membro: hani_va
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