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Nachdem ich gestern Pluspunkte in Sachen lecker Essen gesammelt habe, hab ich diese heute direkt wieder durch einen 5,4 km Spaziergang verloren... 13Jährige... "Komm wir gehen spazieren" ... "Och nööööööö" *lach*
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1723 kcal
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Gord: 93,34g | Prot: 62,95g | Carbs: 154,61g.
Almoço: Kasländer Leicht & Aromatisch, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Kasländer Geräuchert, Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig, Rama 100% Pflanzlich, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Schinken-Zwiebelmettwurst, REWE Biarom Paprika-Zwiebel. Jantar: Camembert, Ja! Weiß Eis Am Stiel, Ja! Weiß Eis Am Stiel. Lanches/Outros: Mars Twix White. mais...
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582 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 20 minutos, Samsung Health - 21 horas e 40 minutos. mais...
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 Comentários
Guten Morgen!! 🙋
Das funktioniert hier (bis jetzt) mal noch ohne große Proteste 😅😅
Komm gut durch die neue Woche 🍀🙋
16 set 18 por membro: andi189
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Na hast du ein Glück... aber da er quasi nur "geliehen" ist, hab ich da auch wenige bis keine Aktien in Sachen Erziehung 🤣
Nochmal krieg ich meinen Neffen bestimmt nicht zu so nem Marsch 😂
17 set 18 por membro: kleene2309
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