|
|
1084 kcal
|
Gord: 34,89g | Prot: 141,04g | Carbs: 47,48g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Овощной Бульон, Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Яйцо (Целое). Jantar: Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Natura Сыр Tilsiter, Яйцо (Целое), Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Куриное Филе на Пару. mais...
|
|
2492 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 3 horas, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lil.sharapowa
|