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1324 kcal
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Gord: 47,54g | Prot: 74,08g | Carbs: 158,34g.
Almoço: subway turkey sandwich. Jantar: 2% cottage cheese, Chunky Style Chicken Noodle Soup. Lanches/Outros: mcflurry, cashews, peach. mais...
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2783 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de JanetMay2013
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