Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Gord: 72,12g | Prot: 57,86g | Carbs: 196,36g.
Café da Manhã: Белый и Дикий Рис, Свинина Тушеная, Яшкино Крекер Французский, Банан. Almoço: Белый и Дикий Рис, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Jantar: Grow Food Хот Дог с Курицей. Lanches/Outros: Песочное Печенье, Три Кота Кольца Кальмара в Сухарях, Роллы Филадельфия. mais...
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1601 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de natash25225
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