Что то дофига очень белков
15 set 18 por membro: olyatmn
|
15 set 18 por membro: Catherina696
|
белка 100-110, жира от 70 до 100, остальное угли. то бишь белка 2 грамма на 1 кг, жир 1-2 грамма на кг, угли на остаток
15 set 18 por membro: Tironal
|
Что за программа расчёта ?
15 set 18 por membro: kseniajj
|
норму белков с углями поменяйте местами
15 set 18 por membro: Malefisenta666
|
белки максимум в 2 раза больше веса, т.е. 52*2=104 грамма
16 set 18 por membro: Людмила Земцова
|
Меня тоже смущает граммовка белков и углеводов. Как писали ниже - поменяйте местами.
16 set 18 por membro: aleriay
|
16 set 18 por membro: ВенераХ
|
Многовато белка и маловато углей
16 set 18 por membro: блаблаблаЛиса
|
спасибо всем) она без названия, там станный хомяк нарисован)
16 set 18 por membro: Viktoria902
|