Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Gord: 48,26g | Prot: 73,08g | Carbs: 184,49g.
Café da Manhã: Сыворотка, Кускус (Вареный), Кофе, Козий Брикет, Инжир, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%. Almoço: Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Шведские, Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри, Запеченный или Жареный Лосось, Семена Люцерны (Проросшие). Jantar: Инжир, Сыворотка. Lanches/Outros: Черника, Брусника, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Инжир, Миндаль. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|