|
Мой завтрак)далее будут сыворотки "Село Зеленое")
|
922 kcal
|
Gord: 17,19g | Prot: 18,12g | Carbs: 173,24g.
Café da Manhã: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Almoço: Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Апельсин-Манго. Jantar: Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Апельсин-Манго, Карамель Синтетическая ZS, Сударыня Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Апельсин-Манго. mais...
|
|
1851 kcal
|
Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 14 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 18 minutos, Descansar - 13 horas e 28 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria902
|