|
Zmienię wagę w FAT SECRET jak utrzymam to do niedzieli z analizą ciała tanitą na siłowni (kurde chodzę tam tylko na pomiary)
|
2674 kcal
|
Gord: 124,94g | Prot: 163,59g | Carbs: 215,30g.
Café da Manhã: Winiary Majonez, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Ser Gouda, Światowid Ser Gouda, Tuńczyk w Wodzie (z Puszki), Milka Schoko Crispies & Cremiger Joghurt, Ciasteczko z Płatków Owsianych, Decomorreno Kakao, OstroVit WPC80.EU, Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe, Profi Żurek z Kiełbasą Wieprzową, ZPH Witamina Surówka Wielowarzywna, Ekler, Pomidory, Ser Gouda, ProBody Chleb Probody, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Haribo Żelki. mais...
|
|
2699 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Subir Escadas - 4 minutos, Descansar - 10 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gawenzi
|