Jornal de Nizzy1988, 14 set 18

Grüße aus dem Fitti. Workout erledigt und ich mich auch. So kann man ins Weekend starten. Schönen Nachmittag euch und fittes Wochenende 💪💪💪

2588 kcal Gord: 36,64g | Prot: 206,38g | Carbs: 203,44g.   Café da Manhã: Rocka Nutrition Smacktastic Cream, Kaffee, Alpro Kokosmilch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Magerquark. Almoço: Magerquark, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Natur. Jantar: Loose Quäse, Ener Bio Reiswaffeln, Putenbrust Fleisch. Lanches/Outros: Weißwein, Alpro Kokosnussdrink - Original, Kaffee, Starbucks Strawberry Cheesecake, McDonald's Latte Macchiato (Tall). mais...
2426 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...

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Comentários 
Wünsche dir gleichfalls ein schönes Wochenende! 😃 🍀  
14 set 18 por membro: Everlost
Hui..da isse...so eine süße sexy Sportel-Maus <3 
14 set 18 por membro: juliemond1982
Hallo nizzy, toll siehst du aus 👍. Hab ein schönes Wochenende 🙋 
14 set 18 por membro: MoFu27
Perfekt 👍 Schönes Wochenende 
14 set 18 por membro: Schnuppenstern
Happy Weekend! Siehst supi aus! 
14 set 18 por membro: Sonnenkindl
Schönes Wochenende :) 
14 set 18 por membro: kfle77
Hallo süße Maus, dir auch tolles WE. 
14 set 18 por membro: proudmary2010
Sehr schön..💪🏼 ebenfalls ein fittes Wochenende 
14 set 18 por membro: Tanja Zentgraf
seh ich da ne sonnenbank? will auch 
14 set 18 por membro: mbkrebs
Siehst richtig toll aus. Schönes Wochenende 😃😊 
14 set 18 por membro: Süsse 60+
Sehr hübsch! Wünsche dir auch ein schönes Wochenende! 🌞🙋‍♀️ 
14 set 18 por membro: Steffie0102
Du strahlst richtig, das ist toll :D Hast du eine Idee wie ich den Challenge-Post finde? Habe insgesamt schon weit mehr als ne Stunde gescrollt und finde ihn einfach nicht :/ 
15 set 18 por membro: annikakei
@annikakei: Von wem ist die Challenge?! Vielleicht kann ich dir helfen, diese zu finden!?😃🍀👍 
15 set 18 por membro: Everlost
Ich hab eine 30 Tage Sportchallenge und Isa181280 die Wigechallenge. Bei Bauchwg startet Montag die 100 Push Ups In 7 Wochen Challenge.  
15 set 18 por membro: Sandra SG

     
 

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