Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 139,69g | Prot: 46,74g | Carbs: 18,99g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сливки 33%. Almoço: Valio Сметана 42%, Домик в деревне Сливки 33%, Каждый День Опята, Свиные Ребрышки, Яйцо, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец (без Кожуры). Jantar: Valio Сметана 42%, Nutiva Кокосовое Масло, Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Lanches/Outros: Valio Сметана 42%, Белый Город Сливки 33%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|