Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
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61,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 25,92g | Prot: 32,91g | Carbs: 187,94g.
Café da Manhã: Sayur Asem, Telur Dadar, Sohun. Almoço: Leci, Pisang, Risoles. Jantar: Pisang, Rolade, Siomay, Tahu Bacem, Klepon. mais...
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1895 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietsehatdemianak
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