|
я чувствую себя хорошо, и мышцы все на месте уходит реально жир ! сантиметры уходят а талии -4 ,бедра -5 .
|
315 kcal
|
Gord: 2,65g | Prot: 6,47g | Carbs: 68,15g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Виноград, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Отварной. mais...
|
|
 Comentários
Алиса, вы все считаете? На 500 калорий уходит столько же жира как на 1500, только на 500 еще и мышцы бай-бай скажут
13 set 18 por membro: ElenaPort
|
Почитайте предыдущие посты и вы все поймёте ...
13 set 18 por membro: alisa_16
|
О какая вы.. на глаз определяете что жир уходит а не мышцы? Да хотя какая разница .. куда Родители смотрят🤷♀️ Вы их предупредите кстати, пусть деньги собирают потихоньку на ваше лечение
13 set 18 por membro: lena707
|
Мышцы тоже место занимают, поэтому ты и уменьшаешься в объемах:)) Жир ушел, но совсем немного:)) Земля пухом твоей обменке,потом от воды набирать будешь:))
13 set 18 por membro: ReyEreya
|
Алиса, почитайте мой опыт на 500-800 калорий
Вы все поймёте.
14 set 18 por membro: ElenaPort
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_16
|