|
На ужин творожок «Данон» для вкуса добавила столовую ложку пюре «фрутоняня» яблоко-персик-сливки 165 ккал
|
918 kcal
|
Gord: 23,90g | Prot: 47,76g | Carbs: 133,29g.
Café da Manhã: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Сахар, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Каравай Ролл Пшеничный. Almoço: Бондюэль Кукуруза , Петелинка Котлета с Брокколи , Гречка Отварная. Jantar: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Данон Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Нектарин, Магнит Персик. mais...
|
|
2835 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Dormir - 10 horas, Descansar - 13 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darina_1402
|