Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
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54,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 43,89g | Prot: 58,17g | Carbs: 170,17g.
Café da Manhã: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Almoço: Trader Joe's Organic Brown Basmati Rice, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Fresh Lime Juice, Capers. Jantar: Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Philadelphia Honey Pecan Cream Cheese. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arivero32
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