Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
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101 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 54,41g | Prot: 119,46g | Carbs: 143,29g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Горький 72%, 36 Копеек Кефир 1%, Чудо Коктейль Молочный Шоколад, Банан, Яичный Белок. Almoço: Арбуз, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Jantar: Fazer Crisp Rye, Говядина Тушеная, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски. Lanches/Outros: 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elanrage
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