Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2031 kcal
|
Gord: 92,72g | Prot: 82,25g | Carbs: 226,30g.
Café da Manhã: Мёд, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Оладьи, Савушкин Молоко 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Almoço: Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый, Жареное Яйцо, Греческий Салат, Свежевыжатый Яблочный Сок. Jantar: Банан, Груша, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Молоко 3,2%, Творог 9%. Lanches/Outros: Слобода Майонез, Помидоры, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Груша, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SenataIri
|