|
|
1197 kcal
|
Gord: 25,53g | Prot: 34,98g | Carbs: 206,27g.
Café da Manhã: Hileret Edulcorante, Taragüi Té, Jengibre, Abedul Mermelada, Carrefour Pan Lacteado. Almoço: Granja del Sol Medallones de Merluza, Queso Fresco, Arroz Blanco. Jantar: 7UP Gaseosa, Salsa Bolognesa, Queso Fresco, Presto Pronta Polenta. Lanches/Outros: Nevares Obleas, Ledesma Azúcar, Jengibre, Taragüi Té. mais...
|
|
1509 kcal
|
Exercício:
Abdominal - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MisssMadnesss
|