Jornal de Camila Martinelli, 12 set 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
110,2 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 45,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1080 kcal Gord: 47,41g | Prot: 35,93g | Carbs: 131,08g.   Café da Manhã: Café, Leite (Leite Integral), Margarina, Bauducco Biscoito Maizena. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito sem Gordura, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Quero Feijão Carioca, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Maçãs Red Delicious. mais...
2696 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 14 kg por Semana

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