Jornal de Katrin_Ver, 12 set 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018

61,9 kg Perdidos até agora: 5,9 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 12 setembro 2018:

450 kcal

Gord: 18,00g | Prot: 60,00g | Carbs: 15,00g. Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . mais...

1937 kcal

Exercício: Treino em Circuito - 40 minutos, Elíptico - 28 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,8 kg por Semana

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